失眠患者的针灸治疗方法

     失眠亦称不寐，是指经常不能获得正常睡眠为特征的一种病症。不寐的证情轻重不一，轻者有入寐困难，寐而易醒，醒后不易再入睡；亦有时寐时醒，严重者则整夜不能入寐。西医神经官能症、神经衰弱、更年期综合症等属“失眠”范畴。

      本病的原因主要有情志所伤、饮食不节、病后年迈、禀赋不足、心虚胆怯等，总之是与心脾肾及阴血不足有关。

      辩证论治

      一 实证

      1 肝郁化火 失眠，性情急躁易怒，不思饮食，口渴喜饮，目赤口苦，小便黄赤，大便秘结；舌红苔黄，脉弦而数。
        针灸治疗：行间、足窍阴、风池、神门等穴，针用泻法。

      2 痰热内扰 失眠头重，痰多胸闷，恶食嗳气，吞酸心烦，口苦目眩；苔腻而黄，脉滑数。
        针灸治疗：内庭、公孙、丰隆、神门等，针用泻法。

      二 虚证

      1 阴虚火旺 心烦失眠，心悸不安，头晕耳鸣，健忘，腰酸梦遗，五心烦热，口干津少；舌红脉细数。
        针灸治疗：大陵、太溪、心俞、神门等，针用补泻兼施。

      2 心脾两虚 多梦易醒，心悸不安，头晕目眩，肢倦神疲，饮食无味，面色少华；舌淡苔薄，脉细弱。
        针灸治疗：脾俞、心俞、三阴交、神门等，针用补法，加灸。

      3 心胆气虚 失眠多梦，易于惊醒，胆怯心悸，遇事善惊，气短倦怠，小便清长；舌淡，脉弦细。
        针灸治疗：胆俞、心俞、大陵、丘墟、神门等，针用补法。

      预防与调摄

      1 养成良好的生活习惯，如按时睡觉，不经常熬夜，睡前不饮浓茶、咖啡和抽烟等。

      2 本病因属心神病变，故尤应注意精神调摄，做到喜恶有节，解除忧思焦虑，保持精神舒畅。

      3 本病的预后一般较好，但大多病程较长，治疗难以速效。